Os ossos são estruturas formadas por tecido ósseo, ponto de encontro do cálcio no organismo, pelas proteoglicanas e fibras de colágeno. Essas estruturas se unem a outras por meio das articulações e formam assim o esqueleto do corpo.
[su_note note_color=”#0e1a55″ text_color=”#ffffff”]Os ossos têm como finalidade a sustentação dos tecidos moles, revestimento dos órgãos, influência nos movimentos, reserva de energia e produção de células do sangue.[/su_note]
A motivação por traz do enfraquecimento dos ossos não é algo segmentado como muitos pensam. Ao ingerir comprimidos que repõe a quantidade de cálcio no organismo você está concretizando apenas uma das dezenas de precauções recomendadas. A falta de cálcio, fibras, e além de fatores como a idade e alimentação, doenças que não atuam diretamente os ossos, se agravadas, podem influenciar seu enfraquecimento.
Confira algumas causas do enfraquecimento dos ossos:
Substâncias químicas
As substâncias químicas, desde os refrigerantes a consumo de drogas pode influenciar o cálcio no organismo. Refrigerantes a base de cola possuem a presença de ácido fosfórico (H3PO4) em sua composição, que, com a ingestão exagerada, pode atuar prejudicando a absorção de cálcio pelo organismo.
O uso de drogas como a metanfetamina e a cocaína pode influenciar a liberação de ácidos no organismo afetando a saúde da boca e levando a perda de dentes; tendo a necessidade do implante da prótese dental. Ademais, a remédios que controlam a pressão arterial também possuem esse efeito.
Osteoporose
A osteoporose é motivada por problemas na produção de hormônios, sedentarismo, falta de vitamina D, uso de cigarro ou álcool, doenças hematológicas e genética.
[su_note note_color=”#0e1a55″ text_color=”#ffffff”]É a falta de nutrientes e minerais nos ossos que gera o enfraquecimento do sistema esquelético.[/su_note]
Apresentando 90% de sua formação completa em pessoas até os 20 anos, o cuidado com o esqueleto do corpo deve começar desde o início, desde criança consumindo alimentos com considerável quantidade de cálcio, vitaminas e minerais. O tratamento da Osteoporose procura evitar a fratura dos ossos, amenizar eventuais dores e conservar a finalidade do esqueleto.
Osteopenia
A Osteopenia pode ser causada pela diminuição da massa óssea e necessita de um tratamento rápido para não evoluir para osteoporose. Não apresenta dor ou sintomas, o que requer uma maior atenção. Suas causas são contrarias a osteoporose, como alta exposição ao sol e velhice. O uso do cigarro, a ingestão de bebida alcóolica e a falta de nutrientes também podem levar a osteopenia; sendo tratada através de atividades físicas, fisioterapia e ingestão de cálcio.
Reumatismo
O reumatismo é caracterizado por doenças que atingem articulações, ligamentos, músculos e tendões. Na maioria dos casos se desenvolve em idosos e geram dor, limitações e modificações dos movimentos. [su_highlight background=”#0e1a55″ color=”#ffffff”]É possível o reumatismo se desenvolver nos órgãos internos como os rins e coração.[/su_highlight]
Caracterizando mais de 300 doenças, o reumatismo possui uma causa e um tratamento diferente para cada uma delas.
Tumor Ósseo
O tumor ósseo é um tipo de câncer que pode atingir qualquer parte do sistema esquelético. É comum se originar nos ossos da coluna, bacia, braços e coxas, não é frequente levar a pessoa ao óbito, mas necessita de um tratamento rígido ainda sim pela gravidade, já que o tumor pode se agravar e se espalhar pelo corpo.
Ainda não há provas científicas sobre a causa dessa doença, porém, se acredita que seja um erro presente no DNA das células.
Lordose
Se trata da curvatura de ponta interna exagerada da coluna espinhal. Caso a curvatura seja flexível, não há motivos para se preocupar, e caso fixa, é necessário procurar ajuda médica. Geralmente os médicos indicados para o tratamento são [su_highlight background=”#0e1a55″ color=”#ffffff”]clínicos gerais, reumatologistas e ortopedistas.[/su_highlight]
Para se confirmar a doença é necessário reivindicar uma radiografia, e dependendo da necessidade, outros exames.
Doença renal
A vitamina D é danificada quando o funcionamento dos rins perde a eficiência, dificultando o aproveitamento de cálcio por todo o corpo. Assim, o sistema esquelético se desprende de parte do mineral responsável por sua coloração branca em função da necessidade de outras áreas do organismo.
[su_note note_color=”#0e1a55″ text_color=”#ffffff”]Pessoas diagnosticadas com alguma doença renal deve reposicionar sua alimentação e possuir uma disciplina de tratamento para que não se agrave a osteoporose.[/su_note]
Para se precaver de uma doença renal e, consequentemente, do enfraquecimento dos ossos, é necessário possuir uma batalha contra a hipertensão e o diabete, já que ambas interferem no funcionamento dos rins. Exercício e uma boa alimentação são atos preventivos.
Doença celíaca
Pessoas com a doença celíaca não podem consumir o glúten, presente em centeio, malte, trigo e cevada; caso ingerido por elas, pode irritar o intestino e assim, pode atrapalhar a absorção de cálcio. A doença celíaca não pode ser prevenida, somente amenizada evitando esses alimentos.
A sugestão para o prejuízo quanto ao cálcio e doenças dos ossos é o consumo de cálcio, minerais, vitaminas, prática de atividade física, exposição de sol moderada e equilíbrio do peso. Se houver alguma suspeita de alguma doença, consulte o médico especialista e peça os exames requisitados.
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