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Segunda-Feira Light: Arroz Com Frango e Legumes

Que Tal Começar a Semana Com Uma Deliciosa Receita Leve e Nutritiva?

Hoje é dia de segunda-feira light, com um delicioso passo a passo de um arroz com frango e legumes.

Pois como sabemos, manter uma dieta rica e saudável é fundamental para a nossa saúde.

E para isso, devemos investir nas frutas, legumes, verduras e alimentos que tragam benefícios a nossa saúde.

Quando nos alimentamos de forma saudável, nosso organismo funciona melhor e vemos os benefícios em nosso dia a dia.

E para você que quer começar a semana de forma leve e com uma alimentação saudável, confira nossa deliciosa receita de arroz com frango e legumes.

O passo a passo é supersimples, mas o resultado é uma deliciosa receita nutritiva e leve para você começar a semana cuidando da alimentação.

Confira!

Arroz com frango e legumes

Arroz com frango e legumes

Ingredientes:

  • 1 Xícara de arroz
  • 1 Cenoura ralada
  • ½ Beterraba ralada
  • 3 Colheres de sopa de milho verde
  • 3 Colheres de sopa de ervilha
  • ½ Peito de frango
  • 1 Colher de sobremesa de colorífico
  • Azeite
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  • Comece a sua receita cozinhando o peito de frango com o colorífico e sal. Reserve.
  • Em uma panela, coloque um fio de azeite e o sal, acrescente o arroz, a cenoura ralada e a beterraba ralada.
  • Cubra com água e leve ao fogo, como no preparo tradicional do arroz.
  • Enquanto o arroz cozinha, desfie o frango e reserve.
  • Quando o arroz já estiver pronto, coloque-o em um refratário e acrescente o frango desfiado, o milho e a ervilha.

Bom apetite!

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