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Manter a aparência da pele sempre jovem e bonita, é uma das maiores preocupações das mulheres. E hoje no quadro seja bela vamos te ensinar a fazer uma esfoliação em casa.

Não há quem não deseje ter aquela pele com aspecto de bumbum de neném, macia e livre de espinhas e cravos.

A saúde e textura da pele tem grande importância na beleza do rosto, e merece uma atenção especial.

Uma esfoliação caseira que faz muito sucesso entre as mulheres pode ser realizada por você mesmo, aí na sua casa.

Basta misturar duas colheres de creme hidratante da sua preferência com uma pequena porção de açúcar cristal.

Depois é só aplicar na pele do rosto para remover impurezas, cravos e espinhas.

Esfoliar a pele

1.      Limpeza da pele

Elabore uma rotina diária de limpeza da pele. Ao acordar é muito importante que você faça uma assepsia na pele do rosto, para isto utilize sabonetes que reduzem a oleosidade da pele. Ao decorrer do dia lave o rosto com água fria.

2.      Hidrate-se

De acordo com algumas pesquisas, hidratar-se de forma adequada ajuda a expulsar as toxinas causadoras dos problemas de pele. Manter a pele sempre hidratada é imensamente importante, uma vez que isso impedirá que a produção de oleosidade se descontrole.

3.      Vitamina A

A vitamina A possui elementos nomeados como rodoxinas, que auxiliam no processo de recomposição celular e ainda atuam como antioxidante. Basicamente, a vitamina A reduz a produção de sebo das glândulas sebáceas, diminuindo assim a produção de acne. A vitamina A pode ser encontrada em cenouras, mamão, fígado, gema de ovo e manga.

4.      Cataplasma de argila

A cataplasma de argila diminui o excesso de sebo na pele, e evita a formação de novas impurezas. Este é um dos tratamentos caseiros mais eficazes e populares da atualidade.

5.      Controle os níveis de estresse

Estar com altos níveis de estresse gera um desequilíbrio hormonal, que consequentemente acarretará no aparecimento de novas espinhas, uma vez que as glândulas suprarrenais excretam mais hormônios masculinos que geram a oleosidade da pele.

 

 

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