Volta às Aulas Pode Gerar Ansiedade nas Crianças: Veja Como Auxiliar Seu Filho

Por todo o Brasil, as crianças estão retornando às aulas na primeira semana de fevereiro, algo que pode gerar ansiedade nos pequenos, e que pode tanto estar ligada ao fato de se separar dos pais e cuidadores, quanto ao fato de ser exposto a uma situação nova. Assim, neste post iremos abordar o que é a ansiedade de volta às aulas e como os pais podem estar auxiliando os pequenos neste momento.

Inicialmente é importante compreendermos que a ansiedade de volta às aulas não é algo que acomete somente as crianças pequenas, podendo também atingir as crianças maiores e até mesmo os adolescentes.

A ansiedade, em momentos assim, surge em decorrer da experiência de ser exposto à algo novo, se refere ao início de um ciclo que se inicia, onde tanto as crianças, quanto os adolescentes, passarão por situações novas, e, por consequência, podem surgir sentimentos de ansiedade em momentos assim.

A ansiedade de volta às aulas

É importante ressaltarmos que a ansiedade de volta às aulas é algo totalmente normal, e tende a ser reduzida conforme a criança vai se adaptando ao novo ano escolar. Assim, é importante que os pais sejam pacientes e saibam auxiliar seus pequenos durante este período.

A ansiedade de separação também pode surgir durante a volta as aulas, e neste caso, é importante que os pais sejam capazes de dar o suporte que a criança precisa tanto para se separar de seus pais ou responsáveis, quanto para se adaptar à rotina escolar.

Após o período das férias, em que muitas crianças ficam em casa com seus pais ou responsáveis, é comum que, ao ter que retornar à rotina escolar, a criança sinta-se insegura e ansiosa em excesso pelo fato de ter que se afastar de seus cuidadores.

Nestes casos, tanto o papel da escola, quanto o papel dos pais, é fundamental para que a criança possa retornar à escola da melhor forma possível. Assim, é muito comum que, nos primeiros dias, a escola tenha uma rotina de adaptação capaz de fornecer à criança todo o apoio que ela precisa para sentir-se segura e bem na escola.

Também é importante que os pais conversem com seus filhos, explicando-lhes que irá busca-lo ao final da aula, pois muitas crianças sentem-se imensamente inseguras com a ausência dos pais, e ao explicar para a criança que você irá retornar para busca-la, ela tende a se sentir mais segura.

Início do ano escolar

O início do ano escolar é um momento muito marcante para as crianças, sendo esta uma situação em que a criança sente um misto de emoções e sentimentos. Assim, cada criança pode reagir de um jeito, sendo essencial que os pais evitem comparações e sejam capazes de oferecer ao seu pequeno todo o suporte que ele precisa neste momento.

Assim, nos primeiros dias de aula é comum que a criança apresente:

• Alterações na rotina de sono
• Alterações na rotina alimentar
• Irritabilidade
• Insegurança
• Apego excessivo aos pais

Note que a ansiedade de volta às aulas tende a ser gradativamente reduzida. Mas, caso você note que a ansiedade está atrapalhando o desempenho da criança, ou até mesmo influenciando em seu comportamento, é importante buscar auxílio de um profissional especializado para uma análise detalhada do comportamento da criança, bem como para a averiguação de possíveis fatores que possam estar influenciando na ansiedade sofrida pela criança.

Um profissional especializado saberá auxiliar a criança neste momento, bem como fornecer à família todo o suporte que ela precisa para lidar com a ansiedade infantil, pois o apoio e o carinho dos pais são essenciais neste momento tão importante da vida da criança.