Sedentarismo

O sedentarismo é uma condição que tem estado cada vez mais presente no dia a dia de milhares de pessoas. No entanto, o que muitos não sabem é que o sedentarismo pode afetar a nossa saúde e bem-estar. Assim, ao longo deste post você confere…

Em menção a campanha Novembro Azul, estamos realizando aqui na 93 Fm, um especial sobre a saúde masculina. E hoje falaremos sobre o sedentarismo, que é a falta ou diminuição de exercícios físicos ou de caráter esportivo.

Basicamente o sedentarismo é caracterizado pela diminuição ou ausência total de atividades físicas e esportivas. Sendo um dos maiores males do século, o sedentarismo é o reflexo do conforto humano nas últimas décadas. Com toda a…