Hoje, sexta-feira, é dia de Resumão Minuto da Estrada, onde você confere os principais destaques do nosso programa especialmente dedicado ao universo dos caminhoneiros, com dicas de manutenção, dicas de peças, dicas de direção e informações importantes sobre saúde e bem-estar.
Cotidianamente vemos notícias que envolvem alguns dos principais desafios dos caminhoneiros nas estradas, como o risco de acidentes, as más condições das rodovias e o alto preço do diesel.
Mas esses são apenas alguns dos desafios que os caminhoneiros enfrentam em seu dia a dia na estrada, demonstrando-nos a importância de um programa que traga para aqueles que estão diariamente na estrada, informações capazes de lhes agregar o conhecimento necessário para reduzir os riscos e saber lidar com as mais diversas situações que podem acometer-lhes na estrada.
Assim, o Minuto da Estrada é um programa dedicado à rotina dos caminhoneiros, trazendo-lhes assuntos que integram o seu dia a dia na estrada. Abordamos em nosso programa informações que possibilitam os caminhoneiros a identificar o momento de realizar uma manutenção preventiva, ou até mesmo corretiva, quando realizar uma troca de peça, como adotar uma postura segura ao volante e como manter a sua saúde e bem-estar na estrada.
Dessa forma, ao longo dessa semana demonstramos a você, meu amigo caminhoneiro, que os pneus em más condições podem gerar multas e também trouxemos 4 dicas para manter a saúde na estrada.
Os detalhes você confere aqui, no Resumão Minuto da Estrada.
Resumão Minuto da Estrada
Pneus em Más Condições Podem Gerar Multas
De acordo com a lei vigente em nosso país, é uma infração “conduzir um veículo sem equipamento obrigatório ou estando este em estado ineficiente ou inoperante”.
A lei ainda estabelece que a profundidade mínima dos sulcos de um pneu deve ser, no mínimo, de 1,6 milímetros.
O estepe também deve seguir essas diretrizes, podendo o motorista também ser multado por conduzir seu veículo com o estepe em condições inapropriadas.
Por isso, amigo caminhoneiro, fique atento às condições dos pneus do seu caminhão, pois esta é uma medida também é fundamental para a sua segurança nas estradas, pois conduzir o seu caminhão com os pneus em situações inadequadas pode aumentar de forma significativa o risco de acidente na pista.
4 Dicas Para Manter a Saúde Na Estrada
A primeira dica é que você esteja atento à hidratação, garantindo que o seu corpo receba a quantidade necessária de água por dia para o seu bom funcionamento.
Outra dica importante é que você mantenha uma dieta saudável, consumindo regularmente alimentos naturais em suas refeições, como frutas, verduras e legumes, pois uma alimentação saudável contribui par a sua saúde e bem-estar, fornecendo ao seu organismo os devidos nutrientes para o seu bom funcionamento.
Nossa terceira dica é para que, mesmo com a correria do dia a dia, você encontre um tempo para se exercitar e se manter fisicamente ativo, evitando o sedentarismo, pois este pode afetar diretamente a sua saúde e bem-estar.
E na nossa quarta dica recomendamos que você respeite o seu horário de descanso, pois este é fundamental para a sua saúde e bem-estar. Outro fator importante no que diz respeito ao seu horário de descanso é que este é fundamental para garantir a sua atenção ao volante, pois o excesso de sono está associado às principais causas de acidentes na pista.
Minuto da Estrada
Gostou das dicas e informações do Minuto da Estrada? Deixe seu comentário logo abaixo.
E não se esqueça de ouvir todos os dias na programação da Hits Prime Fm o Programa Minuto da Estrada, apresentado pelo Mineirinho Mecânico.
Você também pode ouvir todos os programas em nosso canal oficial no Spotify clicando aqui.
Os comentários estão fechados, mas trackbacks E pingbacks estão abertos.