A endometriose se tornou um dos assuntos mais comentados da mídia nos últimos dias, assim, no quadro Tira-Dúvidas de hoje iremos abordar o que é a endometriose.
Recentemente a cantora Anitta revelou que possui endometriose, o que fez com que as buscas pelo assunto aumentassem de forma significativa nos últimos dias.
Muitas mulheres se identificaram com os sintomas relatados pela cantora, nos levando ao questionamento sobre o que de fato é a endometriose. No entanto, ressaltamos que apenas um médico especialista é capaz de lhe dar o diagnóstico da doença após uma análise detalhada de seu quadro clínico.
Entenda o que é a endometriose
Entender o que é a endometriose nos permite perceber quais sintomas indicam se é o momento de procurar um médico especialista para uma análise detalhada do seu quadro clínico.
Dessa forma, a endometriose ocorre quando o tecido que reveste o útero cresce do lado exterior da região uterina.
Assim, em casos de endometriose, há a possibilidade que o tecido esteja presente na região dos ovários, nas tubas uterinas e também no intestino.
No Brasil, a endometriose é uma doença muito comum, afetando cerca de 2 milhões de mulheres por ano.
A doença requer diagnóstico médico, sendo considerada uma doença crônica, que pode durar pelo período de anos ou até mesmo durante toda a vida da pessoa afetada.
Sintomas da endometriose
Os principais sintomas da endometriose são:
- Fortes cólicas menstruais
- Dores nas relações sexuais
- Dor intestinal
- Sangramento intestinal
- Dificuldade para engravidar
Assim, é muito importante que ao notar os sintomas da doença a mulher busque o auxílio de um médico especializado para realizar o diagnóstico da doença.
Prevenção da doença
Dentre as formas de prevenção à endometriose, e para evitar que a doença se agrave, podemos destacar as seguintes medidas:
- Praticar atividades físicas
- Manter uma alimentação saudável
- Controlar os níveis de estresse
- Cuidar da saúde mental
Manter uma alimentação saudável é um fator essencial para a nossa saúde e bem-estar, auxiliando na prevenção de doenças e trazendo mais qualidade de vida aos nossos dias. Pois nos dias de hoje, em decorrer da praticidade proporcionada pelos alimentos industrializados, muitas pessoas têm adotado uma dieta rica em conservantes, sódio e imensamente calóricas.
No entanto, é essencial que adotemos uma dieta rica e balanceada em nosso dia a dia, inserindo uma grande variedade de alimentos naturais em nossas refeições diárias.
Pois uma alimentação rica e diversificada fornece ao nosso organismo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, trazendo mais saúde e bem-estar aos nossos dias.
A prática de atividades físicas também é um fator essencial para a prevenção da endometriose e também de outras doenças, pois combate o sedentarismo e mantem o nosso corpo ativo.
A prática de atividades e exercícios físicos é um fator que contribui diretamente para a nossa saúde e bem-estar, e quando associada a uma alimentação saudável, as atividades físicas possibilitam que adotemos um estilo de vida saudável em nosso dia a dia.
Dessa forma, destacamos ainda a importância da realização de consultas regulares com um médico, para assegurar a sua saúde e bem-estar. Pois cuidar de nossa saúde é um ato de amor.
Sendo imensamente importante que estejamos atentos aos sinais que o nosso corpo emite nos indicando que algo não vai bem, pois desta forma, juntamente com um médico especializado, poderemos adotar as medidas necessárias para assegurar a nossa saúde e bem-estar.
Assim, em seu dia a dia, adote uma alimentação saudável e pratique atividades físicas, mesmo que seja atividades físicas simples, como subir escadas e fazer trajetos a pé, pois estas são medidas que contribuem diretamente para a sua saúde, trazendo mais qualidade de vida ao seu cotidiano.
Leia também:
Tira-Dúvidas: O Açúcar Realmente Faz Mal à Saúde?
Tira-Dúvidas: Como o Tempo Seco Pode Afetar a Nossa Saúde?
Tira-Dúvidas: Quais Cuidados Uma Pessoa Com Hipertensão Deve Ter?
Os comentários estão fechados, mas trackbacks E pingbacks estão abertos.