Leite de Soja Para Crianças: Veja os Benefícios e os Malefícios do Consumo do Alimento

A nutrição infantil é um fator de grande importância para o desenvolvimento infantil! Assim, neste post evidenciamos todas as questões que envolvem o consumo de leite de soja para crianças e os principais benefícios e os malefícios do consumo do alimento pelos pequenos.

Pois como pais, é importante que estejamos atentos aos alimentos que integram a alimentação diária das crianças, tendo em vista que o consumo, em excesso, de determinados alimentos pode afetar de forma significativa a saúde e o bem-estar infantil.

Assim, nos dias de hoje o consumo de leite de soja tem se tornado cada vez mais comum, integrando, muitas vezes, a rotina alimentar dos pequenos ainda em seus primeiros anos de vida. A criação de suco e bebidas que contenham soja é um dos fatores que fizeram com que houvesse um aumento no consumo do alimento.

Crianças podem tomar leite de soja?

As crianças podem consumir leite de soja, porém, assim como em diversos aspectos que envolvem a alimentação infantil, é essencial que os pais entendam e conheçam as recomendações adequadas para que o consumo de leite de soja não afete o bem-estar da criança.

Dados demonstram que introduzir o leite de soja na alimentação da criança antes dos dois anos de idade pode ocasionar alergias e ainda afetar negativamente a nutrição infantil.

Segundo a Academia Americana de Pediatria, o bebê deve apenas consumir a soja em casos de galactosemia congênita, condição no qual o organismo do bebê não é capaz de digerir alimentos originados do leite de vaca.

Há ainda a recomendação de que o leite de soja pode ser ingerido por crianças no qual os pais são veganos e não desejam incluir o leite de vaca na rotina alimentar de seus filhos.

Ressaltando ainda que, em casos em que a criança é intolerante a lactose, ou ainda aqueles que possuem alergia à proteína do leite de vaca, o leite de soja acaba sendo uma boa alternativa para substituir o alimento na rotina alimentar da criança.

Ressaltando ainda que o leite materno é fundamental para a saúde e o desenvolvimento do bebê, dessa forma, destacamos que antes dos seis meses de vida, o aleitamento materno não deve ser substituído pelo leite de soja. Para casos específicos, é fundamental buscar auxílio de um pediatra especializado para uma análise do quadro do bebê para que as medidas adequadas sejam tomadas.

Recomenda-se que o consumo de soja seja introduzido na rotina alimentar do bebê apenas após o primeiro ano de vida, ainda assim, sob as orientações de um pediatra.

Principais benefícios e malefícios do consumo de leite de soja por crianças

Como podemos notar, existem diversos fatores que envolvem o consumo de soja por crianças, sendo essencial uma análise detalhada e o acompanhamento de um médico pediatra ao inserir o leite de soja na alimentação infantil.

Assim, os principais benefícios do leite de soja na alimentação das crianças são:

• Boa alternativa para substituir o leite de vaca
• Alimento rico em vitamina E
• Alimento rico em Ômega 3

Em contrapartida, os malefícios do consumo de soja por crianças são:

• O cálcio presente no leite de soja possui naturalmente baixa disponibilidade
• Alimento rico em fitatos, que reduz a absorção de cálcio e também de outros nutrientes

Destacamos ainda que estudos estão sendo realizados sobre os possíveis efeitos da substância isoflavonas, presentes no leite de soja, no desenvolvimento infantil.

Dessa forma, destacamos também que você consulte um médico especializado para inserir o leite de soja na alimentação da criança, pois este estará apto a avaliar detalhadamente as necessidades nutricionais da criança e os fatores que a envolvem.

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