Riscos de Queda em Idosos: Entenda as Complicações de Sofrer uma Queda na Terceira Idade

Nos últimos dias, a morte do apresentador Gugu Liberato pegou a todos de surpresa. Gugu veio a falecer depois de sofrer uma queda e bater a cabeça enquanto trocava o filtro do ar-condicionado.

Os riscos de uma queda em pessoas com idade avançada é um assunto que merece grande atenção, tendo inclusive uma cartilha especial do Ministério da saúde.

Como no caso de Gugu Liberato, centenas de pessoas perdem suas vidas depois de sofrer uma queda.

Sendo a maioria pessoas que já estão na terceira idade.

Mas afinal de contas, quais são os riscos de sofrer quedas na terceira idade?

Riscos de queda em idosos

Pois bem, com o avançar dos anos, nosso corpo vai gradativamente sofrendo alterações e se desgastando.

Com a diminuição da capacidade de visão e com a fragilidade dos músculos, as quedas em pessoas com idade avançada tornam-se um fator de risco.

Além dos problemas de visão e da fragilidade dos músculos, outros fatores que podem ocasionar quedas em pessoas da terceira idade são:

• Doença de Parkinson;
• Esclerose múltipla;
• Hidrocefalia;
• Neuropatia;
• Artrose;
• Sequelas de um AVC;
• Consumo de bebidas alcoólicas;
• Medicamentos sedativos.

Estes quadros clínicos tendem a aumentar ainda mais as chances de uma pessoa com idade avançada caírem.

Que podem levar a graves consequências, cujo uma das mais graves é a fratura do fêmur, que é o maior osso do corpo de um ser humano.

Uma fratura dessa compromete de forma significativa a qualidade de vida da pessoa, afetando diretamente a sua mobilidade.

Estima-se que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos sofrem uma queda pelo menos uma vez por ano.

Após os 80 anos, essa taxa sobe para 50%.

Por isso, é fundamental que pessoas que estão na terceira idade e que já sofreram quedas, ou que apresentam alguns dos fatores de risco mencionados anteriormente, devem passar por uma consulta com um médico geriatra.

Ele irá analisar de forma detalhada o estado clínico do idoso, analisando quais são suas necessidades e se há precisão de fazer alguns ajustes nas medicações e talvez sugerir alguma atividade física para o fortalecimento da musculatura.

De acordo com o Ministério da Saúde, aulas de tai chi chuan, que treinam bastante o equilíbrio, são capazes de reduzir em até 37% as chances de uma pessoa na terceira idade cair e sofrer uma fratura.

Outras medidas de prevenção a quedas são:

• Eliminar obstáculos pela casa;
• Evitar que o chão fique escorregadio;
• Usar calçados com sola antiderrapantes;
• Iluminação adequada;
• Instalação de suportes e corrimãos;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Evitar andar somente de meia.