Brasil é o 3° País com o Maior Índice de Diabetes Infanto-juvenil
Em Todo o Mundo, Houve Um Aumento Significativo nos Casos de Diabetes em Crianças e Adolescentes.
O diabetes basicamente pode ser definido como sendo um conjunto de doenças que acarretam um elevado índice de açúcar no sangue.
Dentre os tipos mais comuns estão: Diabetes tipo 1 e 2, pré-diabetes e diabetes gestacional.
Na maior parte dos casos, o diabetes é causado pela má absorção ou produção insuficiente de insulina.
De acordo com as informações divulgadas pelo estudo, o Brasil é o 3° país com o maior índice de diabetes em crianças e adolescentes.
Ficando atrás somente dos Estados Unidos e da Índia, estima-se que exista cerca de 95,5 mil casos de diabetes em crianças e adolescentes no Brasil.
O grande índice de casos da doença em crianças e adolescentes em nosso país se dá por conta do tamanho da população brasileira, por sermos um dos maiores países do mundo.
Ainda assim, estes dados demonstram que devemos redobrar os cuidados com a saúde de nossas crianças e adolescentes.
Principalmente no que diz respeito a alimentação, já que esse é um dos fatores que contribui para o desenvolvimento da doença.
Com a rotina frenética do dia a dia, acabamos acostumando nossos pequenos a comerem comida pronta, de preparo rápido ou congelada, o que acaba sendo nocivo para a saúde e bem-estar infanto-juvenil, já que esses alimentos possuem grande quantidade de conservantes, com alto teor de açúcar e gordura.
Manter uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e com grande variedade de alimentos naturais, contribui para a saúde e na prevenção e controle da doença.
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Como controlar o diabetes
Para manter a doença sob controle, é fundamental que a criança ou adolescente com a doença tome alguns cuidados específicos.
Alguns deles são:
- Praticar esportes e fazer exercícios regularmente. Optar por subir as escadas ao invés de usar o elevador e fazer trajetos a pé são boas opções para manter a em dia.
- Manter uma dieta saudável, evitando o consumo de alimentos calóricos e com alto teor de açúcar.
- Tomar os medicamentos na hora de acordar ou na hora de dormir são as melhores escolhas para evitar o esquecimento.
