Coronavírus: Veja Dicas de Alimentos Para Ter em Casa e Reduzir Idas ao Supermercado
Veja Dicas Para Reduzir o Número de Idas ao Supermercado Durante a Pandemia do Coronavírus
A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomenda que por conta da pandemia do coronavírus, as pessoas evitem grande aglomeração e locais públicos, devido ao risco de transmissão da doença.
Já que dependemos do supermercado para sobreviver, e que volta e meia precisamos comprar algo, o ideal é otimizar as compras para reduzir o número de idas ao supermercado, e assim ficar menos exposto.
Mas existem algumas dicas e alimentos que podem te ajudar a reduzir o número de idas ao supermercado e horários estratégicos para evitar grande aglomeração.
Abaixo listamos algumas dicas para que você consiga reduzir o número de idas ao supermercado durante a pandemia do coronavírus.
Coronavírus: Dicas para reduzir idas ao supermercado
1. Escolha horários estratégicos
Como mencionado acima, dependemos do supermercado para viver, e por este motivo, é muito difícil deixar de ir ao supermercado durante o nosso dia a dia.
2. Dê preferência a alimentos não perecíveis
Outra dica eficaz para reduzir o número de idas ao supermercado é dar preferência para alimentos não perecíveis, que possuem um prazo de validade maior.
Os grãos e cereais também possuem um prazo de validade maior, e são boas opções na hora da compra.
Dentre os grãos e cereais mais comuns estão o arroz, feijão, quinoa, grão de bico, lentilha, trigo e aveia.
As massas também são boas opções de alimentos com validade estendida. Possuindo vários formatos e tipos, as massas são versáteis e podem ser combinadas com diversos outros tipos de alimentos.
3. Dê olho na validade dos produtos
Estar atento ao prazo de validade dos produtos também é um fator importante na hora das compras.
4. Congele pequenas porções de carne
Para garantir a qualidade e aumentar a validade das carnes, uma boa opção é congelar pequenas porções.
5. Faça a higienização dos produtos
Outro fator muito importante, principalmente com a pandemia do coronavírus, é a higienização dos produtos.
Higienize as frutas e legumes e desinfete devidamente as embalagens dos produtos depois das compras.
