Tenho Asma, Quais Cuidados Preciso Ter na Hora de Viajar?

Viajar é uma das maravilhas da vida! No entanto, aqueles que tem asma devem ter cuidados específicos durante uma viagem, assunto que abordaremos ao longo do post do Viajoou de hoje.

A asma é uma condição no qual as vias aéreas apresentam inflamação, estreitamento e inchaço, produzindo assim, uma quantidade a mais de muco, o que, por consequência, faz com que a respiração seja dificultada.

Alguns dos principais sintomas da doença são: 

• Dificuldade para respirar 
• Presença de tosse 
• Dores no peito 
• Respiração ofegante 

Assim como a rinite, a asma é uma das doenças respiratórias mais comum, e seu diagnóstico requer auxílio médico, sendo considerada ainda, uma doença crônica, que pode durar alguns anos, ou até mesmo, por toda a vida. 

Dessa forma, é importante estar atento aos cuidados essenciais com a asma durante uma viagem, garantindo assim que você possa aproveitar cada momento de sua viagem, assegurando sua saúde e bem-estar. 

Pois viajar traz inúmeros benefícios à nossa saúde mental, que em decorrer da pandemia do novo coronavírus, foi fortemente afetada por este momento desafiador que estamos vivenciando, aumentando de forma significativa os índices de estresse e ansiedade. 

Assim, ressalta-se a importância de vivermos bons momentos ao lado daqueles que amamos, criando recordações que serão guardadas por toda a vida, conhecendo ainda, alguns dos mais belos e encantadores destino do mundo enquanto viajamos. 

Pois ao viajar, nos desprendemos de nossa rotina diária e possibilitamos que nosso cérebro se desligue de toda a pressão que pode ocasionar estresse e ansiedade em nosso dia a dia, possibilitando assim que recarreguemos as energias e nos reconectemos internamente. 

Dessa forma, reunimos alguns dos principais cuidados que uma pessoa com asma deve ter na hora de viajar, garantindo que você possa aproveitar da melhor forma este momento encantador que é fazer uma viagem. 

Tenho asma, quais cuidados preciso ter na hora de viajar?

• Preparando a bagagem 

Na hora de arrumar as malas, uma pessoa com asma deve garantir que seus medicamentos estejam sempre por perto. Assim, o recomendado é que aqueles que possuem asma coloquem seus medicamentos na bagagem de mão, pois caso seja necessário, você terá fácil acesso aos seus remédios. 

Evidenciamos também a importância de você não esquecer nenhum de seus medicamentos para asma, pois eles são essenciais para que você possa aproveitar toda as maravilhas de uma viagem. 

• Escolhendo o destino 

Ao escolher o destino ideal para a sua viagem, pesquise sobre os hospitais disponíveis na região e tenha sempre o número de emergência do destino para o qual você pretende viajar. Pois caso seja necessário, esse processo facilitará a solicitação de um atendimento médico. 

• Hospedagem 

Ao realizar a reserva em um hotel, solicite um quarto para aqueles que não fumam e que não haja a presença de animais de estimação, pois os resíduos de cigarro e também pelos de animais, pois esses são fatores essenciais para evitar uma crise asmática durante a sua viagem. 

• Faça uma consulta médica 

Ao planejar a sua viagem, é muito importante fazer antes uma consulta médica para uma análise detalhada do seu quadro clínico, para garantir assim, que você tenha as devidas prescrições para viajar. 

• Cuidados com a estação seca 

Caso o período de sua viagem seja durante a estação seca do ano, mais especificamente, durante o inverno, é fundamental tomar alguns cuidados essenciais para garantir a sua saúde e bem-estar durante a viagem. Incluindo beber água, manter as vias aéreas sempre umidificadas e manter uma dieta saudável. 

Pois esses cuidados tornam a sua viagem ainda mais segura, garantindo o seu bem-estar ao viajar e possibilitando que você viva momentos inesquecíveis em sua viagem, criando memórias que serão para sempre lembradas.