Todos os anos centenas de milhares de pessoas morrem de câncer, para ser mais especifico, 8,8 milhões de pessoas são vítimas do câncer por ano.
Esta doença é muito temida e ainda esconde muitos segredos. Segundo a Organização Mundial de Saúde, no ano de 2030 cerca de 21 milhões de pessoas vão desenvolver algum tipo de tumor maligno.
Esses números são realmente assustadores, mas uma pesquisa recente revelou que a alimentação pode ser nossa grande aliada no combate ao câncer.
Manter uma dieta rica e equilibrada, evitando alimentos gordurosos e industrializados pode ser seu grande aliado na luta contra o câncer.
A prática de esportes também é imensamente recomendada para aqueles que desejam manter uma vida saudável. A ingestão de água também é fundamental para uma vida saudável.
Ingerir a quantidade de água correta, pode te poupar de futuros problemas nos rins, e também vai te auxiliar no controle da saciedade, fazendo com que sua alimentação fique mais saudável.
Lembre-se, são os pequenos atos que garantem a sua saúde e bem-estar.
