A TPM ou Tensão Pré-Mestrual é um período muito delicado para algumas mulheres. Nesta época podem surgir sintomas físicos e psíquicos que afetam diretamente o bem estar das mulheres.
Os sintomas psíquicos são:
- Vontade inexplicável de chorar
- Depressão
- Ansiedade
- Dificuldades em iniciar e manter o sono
- Cansaço excessivo
- Irritabilidade
- Falta ou excesso de apetite
- Falta de concentração
Os Sintomas Físicos São:
- Inchaço das mamas
- Dores de cabeça
- Acne
Pois é, os sintomas da TPM são complicados para todas as mulheres.
Acesse o site da 93 fm e ouça uma playlist especial para amenizar os sintomas da TPM.
TPM
- Because Of You – Kelly Clarkson
- Lonely – Akon
- Take my heart back – Jennifer Love
- I don’t wanna miss a thing – Aerosmith
- Do fundo do meu coração – Adriana Calcanhoto
- Diz nos meus olhos – Zélia Duncan
- Sem radar – Ls Jack
- Someone Like You – Adele
- Lay me down – Sam Smith
- Além do arco-irís – Luiza Possi
- Alive – Sia
- Só Hoje – Jota Quest
- Writing’s on the wall – Sam Smith
- Meu Mundo – Bruno Miguel
- Chove – Capital Inicial
- love the way you lie part 2 – Rihanna e Eminem
- Breathe Me – Sia
- A via láctea – legião Urbana
- Asas cortadas – Jorge Vercilo
- Amnesia – 5 seconds of summer
- Azul da cor do mar – Tim Maia
- Depois – Marisa Monte
- Big Girls Cry – Sia
- Feels like home – Edwina Hayes
- Mentiras – Adriana Calcanhoto