O inhame é um legume muito tradicional em nosso país e pode ser encontrado na geladeira de qualquer um.
O hambúrguer de inhame é muito prático e rápido de ser feito e pode ser uma alternativa criativa para variar o modo de preparo desse legume tão versátil.
Essa receita também é perfeita para quem deseja perder peso de forma saudável.
Faça na sua casa e deixe nos comentários como ficou sua receita.
Com certeza toda a família vai amar o resultado.
Receita de Hambúrguer de Inhame
Ingredientes:
- 2 inhames ralados
- 1 cenoura ralada
- Cheiro verde
- Pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de semente de chia
- Orégano a gosto
- Sal a gosto
Modo de preparo
Em uma bandeja misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
Após esse processo modele os hambúrgueres e frite-os em uma frigideira pré-aquecida um pouquinho de azeite.
Frite cada lado do hambúrguer por aproximadamente 2 minutos.
Pronto!
Fica uma delícia.
Rendimento Aproximado: 6 hambúrgueres