A acne ou espinhas, é uma doença de pele muito comum, que atinge principalmente os adolescentes, porém o seu aparecimento não está limitado apenas os jovens.
Sendo comumente encontrada em adultos, especialmente nas mulheres.
As espinhas podem ser basicamente definidas como sendo a inflamação das glândulas sebáceas e dos folículos pilos sebáceos.
O surgimento das espinhas normalmente não apresenta nenhum dano maior à saúde, porém a acne pode ocasionar um imenso desconforto, e em casos extremos pode provocar a deformação do rosto e cicatrizes.
O Aparecimento das espinhas está diretamente relacionado aos hormônios masculinos.
E também aos níveis de andrógenos presentes nas mulheres e nos homens.
A ascensão dos níveis hormonais durante a adolescência provoca o aumento das glândulas sebáceas da pele, o que torne a acne uma doença muito comum durante a puberdade.
Espinhas e Cravos
- Limpeza da pele
Elabore uma rotina diária de limpeza da pele.
Ao acordar é muito importante que você faça uma assepsia na pele do rosto, para isto utilize sabonetes que reduzem a oleosidade da pele.
Ao decorrer do dia lave o rosto com água fria.
- Hidrate-se
De acordo com algumas pesquisas, hidratar-se de forma adequada ajuda a expulsar as toxinas causadoras dos problemas de pele.
Manter a pele sempre hidratada é imensamente importante, uma vez que isso impedirá que a produção de oleosidade se descontrole.
- Vitamina A
A vitamina A possui elementos nomeados como rodoxinas, que auxiliam no processo de recomposição celular e ainda atuam como antioxidante.
Basicamente, a vitamina A reduz a produção de sebo das glândulas sebáceas, diminuindo assim a produção de acne.
A vitamina A pode ser encontrada em cenouras, mamão, fígado, gema de ovo e manga.
- Cataplasma de argila
A cataplasma de argila diminui o excesso de sebo na pele, e evita a formação de novas impurezas. Este é um dos tratamentos caseiros mais eficazes e populares da atualidade.