Todas as mulheres desejam ter uma pele saúde com o aspecto de bumbum de neném, livre de cravos e espinhas.
A saúde e textura da pele tem grande importância na beleza do rosto, e merece uma atenção especial.
Uma dica simples é lavar constantemente o rosto, para remover a oleosidade e impurezas da pele.
No site da radio 93 fm você encontra mais dicas sobre como manter sua pele linda e saudável.
Pele Saudável
1. Limpeza da pele
Elabore uma rotina diária de limpeza da pele. Ao acordar é muito importante que você faça uma assepsia na pele do rosto, para isto utilize sabonetes que reduzem a oleosidade da pele. Ao decorrer do dia lave o rosto com água fria.
2. Hidrate-se
De acordo com algumas pesquisas, hidratar-se de forma adequada ajuda a expulsar as toxinas causadoras dos problemas de pele. Manter a pele sempre hidratada é imensamente importante, uma vez que isso impedirá que a produção de oleosidade se descontrole.
3. Vitamina A
A vitamina A possui elementos nomeados como rodoxinas, que auxiliam no processo de recomposição celular e ainda atuam como antioxidante. Basicamente, a vitamina A reduz a produção de sebo das glândulas sebáceas, diminuindo assim a produção de acne. A vitamina A pode ser encontrada em cenouras, mamão, fígado, gema de ovo e manga.
4. Cataplasma de argila
A cataplasma de argila diminui o excesso de sebo na pele, e evita a formação de novas impurezas. Este é um dos tratamentos caseiros mais eficazes e populares da atualidade.
5. Controle os níveis de estresse
Estar com altos níveis de estresse gera um desequilíbrio hormonal, que consequentemente acarretará no aparecimento de novas espinhas, uma vez que as glândulas suprarrenais excretam mais hormônios masculinos que geram a oleosidade da pele.
