Um docinho sempre vai bem, né? Mas e para quem segue uma dieta balanceada? Como eles fazem? É simples, há os doces proteicos, com baixa taxa de colesterol e gordura, colaborando para uma alimentação mais saudável. A receita que trazemos hoje é de brigadeiro de Whey Protein, a proteína do leite mais completa contendo nove aminoácidos. Sua absorção é mais rápida e sua ação antioxidante ajuda no sistema imunológico. Mas, vamos à receita.
Ingredientes
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
- 2 xícaras de chá de água fervente
- 2 doses de Whey Protein sabor chocolate
- 3 colheres (sopa) de achocolatado light
- 3 colheres de adoçante culinário
- 1 colher (sopa) de manteiga light
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Modo de Preparo
- Primeiramente, dilua o Whey Protein no leite desnatado com a água.
- Coloque a manteiga na panela em fogo baixo e só adicione a mistura depois de ela estar completamente derretida.
- Pouco a pouco, vá adicionado o achocolatado e o adoçante.
- Mantenha o fogo sempre baixo e mexa a mistura devagar até soltar do fundo da panela.
- Assim que o brigadeiro esfriar, basta guardar na geladeira para comer sempre que merecer.
